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简讯:后勤服务中心举办心理健康专题讲座

发布日期: 2019- 05- 07 16: 48 访问次数: 信息来源: 本站原创
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  为进一步关心关怀干部职工心理健康,日前,后勤服务中心邀请了浙江大学附属杭州市第一人民医院临床心理科张海生副主任医师做了以“心理危机和情绪管理”为主题的心理健康知识讲座。讲座采取理论讲解和互动体验结合的形式,分析了人生心理成长的八个阶段,通过体验“正念”的心理情绪控制法,有效引导干部职工通过自我调节、情绪管理,科学释放心理压力,提高抗压能力。